Je suis Gwennaëlle, mi-bretonne, mi-lorraine.

Et je viens de Thonon-Les-Bains.

Mes dictons :

  • “ Qui ne tente rien, n’a rien ”

  • “ Tout vient à point, à qui sait attendre ”

Je bouge à vélo🚵‍♀️, en rando🗻, à ski🎿 et en yoga🧘🏼‍♀️ !

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Côté alimentation…

  • Je consomme local et de saison

  • Manger est ma passion

  • J’ai mon jardin

  • Je suis soucieuse de mon impact sur la planète

  • Et je sais me faire plaisir !

Je travaillais en entreprise avant !

  • En tant que coordinatrice RH

  • J’ai toujours adoré la diététique alors je me suis reconvertie car “ on n’a qu’une vie “ !

Je me forme en permanence

En diététique

  • Formation de diététicienne-nutritionniste - 2023

  • Education thérapeutique du patient (ETP) - 2023

  • Micronutrition - 2024

  • Animation de groupe en promotion et éducation de la santé (IREPS) - 2024

En développement personnel

  • En Communication Non Violente (CNV) - 2023

  • Méditation de pleine conscience (MBSR) - 2024

Mes lectures

Couverture du livre "Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)" de Marshall B. Rosenberg, avec un fond multicolore.
Couverture du livre "Cessez d'être gentil, soyez vrai !" de Thomas d'Ansembourg, avec illustrations d'Alexis Nouailhat. Édition illustrée publiée par Les Éditions de l'Homme.
Couverture d'un livre intitulé "YOGA : Recueil de séances" par Clémentine Erpicum, avec une illustration stylisée d'une femme en posture de yoga sur fond brun. Marque éditoriale Tulika en bas.
Couverture du livre 'Kilomètre Zéro' écrit par Maud Ankaoua, montrant une silhouette debout devant des montagnes imposantes sous un ciel bleu.
Couverture du livre "L'alimentation intuitive : le grand livre" par Alicia Sicardi, présentant des plats sains et une personne en train de manger.
Couverture du livre "Comment le microbiote gouverne notre cerveau" par Denis Riché. Illustration d'une tête de profil avec un cerveau stylisé et un personnage regardant à travers une loupe. Texte en bas : "Le cerveau, un deuxième intestin".